去溼雞腳淮山湯有什麼功效

去溼雞腳淮山湯有什麼功效

功效:氣血雙補,補虛養身,月經不調。

砂鍋淮山烏雞湯的製作材料:

主料:烏骨雞750克,山藥600克。

輔料:香菇(鮮)100克,棗(幹)25克。

調料:鹽4克,香油5克。

砂鍋淮山烏雞湯的做法:

1、 將烏雞洗淨,切成塊,放入沸水中氽燙,撈起後再洗淨;

2、 紅棗泡水至膨脹;

3、 香菇整個洗淨,泡溫水,去蒂,備用;

4、 淮山藥去皮、切塊;

5、 將香菇、紅棗、烏雞塊放入砂鍋內,加冷水用中火煮15分鐘;

6、 加入淮山藥塊,一起煮至淮山藥塊鬆軟

7、 最後加入精鹽、香油即可。