動能和機械能的區別是機械能是動能和勢能的統稱，勢能有重力勢能和彈性勢能等，動能是包括在機械能中的。動能就是由運動所具有的能量，它的大小定義爲物體質量與速度平方乘積的二分之一。
動能物體由於運動而具有的能量，稱爲物體的動能。它的大小定義爲物體質量與速度平方乘積的一半。因此，質量相同的物體，運動速度越大，它的動能越大；運動速度相同的物體，質量越大，具有的動能就越大。
機械能機械能是動能與部分勢能的總和，這裏的勢能分爲重力勢能和彈性勢能。決定動能的是質量與速度；決定重力勢能的是高度和質量；決定彈性勢能的是勁度係數與形變量。動能與勢能可相互轉化，機械能只是動能與勢能的和。
物體的動能和勢能之間是可以轉化的。在只有動能和勢能相互轉化的過程中，機械能的總量保持不變，即機械能是守恆的。
