1、材料。
2、將烤碗擦乾，塗油撒糖。
3、我直接用黃油擦的。
4、沒等軟化，烤碗裏倒入細砂糖，轉動幾圈，使烤碗內壁和碗口邊都均勻粘上一層細砂糖，倒去多餘的糖。（心想，這老外還真會吃。）
5、蛋黃加牛奶、加朗姆酒攪打均勻。
6、篩入低粉。
7、攪拌均勻。至無顆粒。
8、將黃油隔熱水熔化，趁熱加入麪糊中。
9、攪拌均勻。
10、蛋白分3次加入細砂糖，打至溼性發泡與乾性發泡之間。（我在開始時，滴了幾滴檸檬汁）
11、將打發好的蛋白，取1/3量，加入麪糊中，快速切拌均勻。
12、再次重複步驟12，切拌均勻後，把麪糊全部倒入剩餘的蛋白中。
13、切拌均勻。
14、拌好的糊倒入烤碗中，9分滿。（因爲我的蛋白用的多，所以糊量也多）
15、烤箱提前預熱，185度，25分鐘。
16、我大概調得175度左右，因爲我的烤箱溫度略高一些。
17、烤好後，篩些糖粉在表面，趁熱食用。
