體脂率怎麼計算器

體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男爲1，女爲0）。

理想的體脂肪率，男性30歲以下爲14-20%，30歲以上爲17-23%；女性30歲以下爲17-24%，30歲以上20-27%。男性體脂肪若超過25%，女性若超過30%則可判定爲肥胖。