有害，羅漢果本身就屬於寒涼性食物，如果喝多了，會傷及脾胃，導致腸胃功能下降，出現腹瀉等症狀。羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、金不換、羅漢表，被人們譽爲“神仙果”，羅漢果中含有豐富的天然果糖，熱量極低，並具有降血糖的作用，爲糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選天然甜味劑。
