秋季胃不好可以吃：1、韭菜：韭菜含有揮發油、蛋白質、脂肪和多種維生素,有健胃的作用。2、蜂蜜：蜜甜,入胃,能補中益氣、潤腸通便。3、蘿蔔：蘿蔔對調理脾胃作用非小。4、南瓜：南瓜很適合胃不好的人食用，其中所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。5、山藥：山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能。
