在日常的生活工作中每個人都會面對不同的壓力，適當的壓力可以促銷人不斷的進步，但是過大的壓力則會給人帶來一定的危害，那麼會帶來哪些危害呢？下面小編就爲大家簡單推薦一下。
方法/步驟1首先過大的壓力會給人的身體健康帶來危害，尤其是心理健康方面，會讓人變得悲觀厭世，做出一些極端的舉動。
2過大的壓力會耗費人巨大的精力，每天會爲了這些壓力而變得焦慮，從而影響自己的工作和生活。
3過大的壓力會讓員工的工作效率降低，有時候會去逃避工作帶來的壓力，從而影響企業的正常生產。
4過大的壓力有時候會破壞人際關係，引起人際衝突，從而影響整個團隊的正常運行。
5過大的壓力，會導致人失眠，神經變得極其脆弱，導致員工缺勤，離職，曠工等，對員工個人和企業都造成巨大的損失。
6過大的壓力很多人都無法及時的排解，一直積壓在心裏，就會導致心裏問題，當沒有辦法排解的時候就崩潰。
