1、利用零碎時間，如吃飯時、打掃清潔時、睡覺時等，在輕鬆愉快的氛圍中隨意地聽，這種聽法要求連貫地、不重複地聽取大量語音材料，不需要聽懂每一句話，只需聽個大概；2、抽出一段專門的時間，集中精力全神貫注地去聽，這種聽法不要求聽太多的內容，但務必要聽懂每一句話，把握每一個細節；3、堅持聽純正的口音、地道的表達也會對自己的發音和口語有積極的幫助；4、所選語音材料應儘可能包羅萬象，涵蓋不同領域、不同話題，既要有正式用語，又要有日常會話，絕對不能只聽新聞英語。
