1、喝豆漿要適量，適量的纔是最好的，防止一次喝得過多。2、豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質，孩子經常飲用好處很多，黃豆有促進雌性激素分泌的成分，在黃豆中含量並不高，豆漿是用少量的黃豆和大量的水製成，孩子只在早餐攝入，並不會過量。已經有提前發育的苗頭或日常飲食大豆製品豐富的孩子要少喝或不喝。3、要注意幾點忌諱忌，不徹底煮開，忌衝入雞蛋，忌空腹飲豆漿，忌放紅糖，忌用保溫瓶儲存豆漿，忌過量飲豆漿，忌與藥同飲。
