1、荷葉茶是情緒低落，精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾，推薦飲用荷葉茶;
2、決明子茶是腸子蠕動功能遲緩的人宿便容易積在體內，造成便祕，推薦飲用決明子茶;
3、大麥芽茶是體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶;
4、檸檬茶是既能消脂，去油膩，又能美白肌膚;
5、普洱茶是胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪，糖份得不到正常的消耗而致胖，推薦飲用普洱茶;
6、玫瑰花茶是多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護胃;
7、菊花茶是清火，減肥最方便的飲品;
8、烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥，推薦飲用烏龍茶;
9、薏仁茶是浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
