需要。只要記得每當出門時必須要塗抹防曬即可，無論外面的天氣是怎麼樣的，塗抹防曬防的是紫外線並不是陽光，很多人認爲曬黑皮膚的最大凶手是陽光，沒有陽光就不會把皮膚曬黑，其實並不是這樣的，把皮膚曬黑的元兇是紫外線。
無論是什麼時候紫外線無處不在，下雨時雖然沒有陽光，但是紫外線仍舊存在，厚厚的雲層可以阻擋大部分紫外線，剩餘的紫外線也可以傷害到皮膚。UVA有較強的穿透力，即使有云層和玻璃遮擋在下雨天也會輕易傷害到皮膚，冬天滑雪更需要注意臉部防護工作。
防曬霜的真正用途就是防止紫外線，它是護膚的最後一步，也是彩妝的第一步，塗抹防曬沒有錯誤，但它的作用絕對不是隻是防曬黑，只要每天堅持塗防曬可以使皮膚避免過早老化，能夠防止皮膚變黑的同時也會讓皮膚變得越來越白，防曬霜還可以降低患皮膚癌的風險，爲此每天使用防曬霜是爲皮膚健康保駕護航。
在陰雨天和寒冷的冬天UVB雖然減少，但是UVA還是很厲害的，陰天中空氣臭氧層會變薄，紫外線可以更好的穿透雲層到達人類皮膚上，這時不注重防範皮膚仍舊會變黑，到時候再防護已經爲時已晚，可見防曬是一項多麼重要的工作。
