吃了蘋果還能喝蜂蜜水嗎

吃了蘋果還能喝蜂蜜水嗎

早上空腹吃完蘋果同時喝蜂蜜對健康的影響不大,可以根據自身情況選擇使用。有潤腸通便功效,喝蜂蜜水對皮膚也有好處蘋果一般都是在吃飯前後時吃,基本能拉開時間距離,不受影響。意見建議:

要儘量清淡飲食,避免生冷辛辣油膩刺激。多吃熟食,要儘量煮爛一些。多食蔬菜水果。多進行體育運動。