晚上服用蜂蜜水，一般是不會引起失眠的，但是蜂蜜如果是用開水沖服的，是比較容易上火的，上火的情況，是有可能導致心情煩躁失眠的。但是偶爾的一次問題不大。意見建議：，蜂蜜水儘量不要用開水沖服，臨睡前服用一杯熱牛奶，可以有助於睡眠。
