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蘿蔔腿怎麼矯正圖解
分類:
經驗
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坐在椅子上雙手扶在側邊,然後把雙腳擡離地面,接着腳趾用力抓握,把足弓的力量重建,會感覺到腳地板很酸,抓握10秒後放鬆,每次做重複30次,每天花5分鐘的
時間
就能改善
蘿蔔
腿!
標籤:
蘿蔔腿
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