蜂蜜水：研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠，有助於減少宿醉的頭痛感；西紅柿汁：在西紅柿汁中加入少量食鹽，能使酒後頭暈症狀消失，同時有助於穩定情緒；酸奶：含有大量的鈣，而鈣有助於緩解酒後煩躁症狀，此外，還有利於保護胃黏膜；西瓜汁：西瓜性涼，且含有大量的水分。酒後喝西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱。同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫；橄欖冰糖汁：可以把橄欖加冰糖燉服，有醒酒、清胃熱、促進食慾的功效。