任脈往下推還是往上推

任脈穴的位置是從下到上的，消化不良的氣虛可以嘗試按摩腹部，點按腹部的穴位。

任脈是奇經八脈之一，與督、衝二脈皆起於胞中，同出“會陰”，稱爲“一源三岐”。任脈行於胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經有聯繫，稱爲“陰脈之海”，具有調節全身諸陰經經氣的作用。該經腧穴主治腹、胸、頸、頭面的局部病症及相應的內臟器官疾病，少數腧穴有強壯作用和可治療神志病。如疝氣、帶下、腹中結塊等症。