孩子屬於正常睡眠，不用緊張，正常情況下剛進入睡眠就會進入深睡眠的，孩子白天活波好動、過於玩耍，導致勞累過度，小孩子心智單純，對外界的一些驚擾還沒形成有效的警覺機制，再加上正是身體發育的時候，睡眠質量通常會比成人好很多，所以在睡覺過程中難以受到打擾，一般在白天的時候要注意不要讓孩子太沉迷玩耍或要適當控制休息，這個晚上睡覺就會好一些了。
