子宮內膜薄的可以多吃一些豆製品，因爲它能夠讓雌激素得到增加，使子宮內膜壁逐漸增厚。或者是吃一些含有雌性素的藥物。子宮內膜薄的女性一定要增加豆製品的攝入量，因爲大豆含有天然雌激素--大豆異黃酮能有效補充人體雌激素，而且植物雌激素因爲作用溫和，沒有任何副作用。不過一斤黃豆只能提取17.5毫克的大豆異黃酮，所以，要想治療改善子宮內膜薄的症狀最好還是直接服用提純的大豆異黃酮產品，這樣效果最佳明星。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定好處。
