健康包括兩個方面的內容：
1、臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；
2、對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
傳統的健康觀是‘’無病即健康‘’，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出‘’健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德‘’。
現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
健康是人的基本權利，是人生的第一財富。
