肉蔻茶是什麼茶

肉蔻茶屬於中藥養生茶，是將肉蔻研磨成粉後進行沖泡的茶。它含有大量揮發油和丁香酚，這些物質都是天然的藥用成分，人們用它泡茶喝，能直接讓它們作用於中樞神經可以鎮靜安神也能放鬆神經，可以讓人們儘快進入睡眠狀態。