牙齦上出現各種情況是人們在生活中經常需要去面對的口腔問題，而牙齦突出就是其中較爲常見的情況，因此，下面就將牙齦突出該怎麼辦的方法分享給各位。
經驗步驟：
方法一：牙齦突起的話這很可能是上火，可以多喝點金銀茶或是菊花茶，情況嚴重的話可以服用點牛黃解毒丸。
方法二：有牙齦突出症狀的患者，在平時要注意保持規律性的作息，避免熬夜，飲食上注意要吃的清淡點，辛辣、油膩食物要少吃點。
方法三：天氣炎熱口乾可用新鮮羅漢果當茶泡水飲，或用麥冬，菊花，甘草等作料泡開水飲。
注意事項：
在掌握了牙齦突出的處理辦法後，牙齦突出患者還應在早晚做好刷牙的工作，同時保持好口腔的衛生。
