紅茶菌能長期喝嗎

紅茶菌可以長期喝，經常飲用的話，能夠有效地起到調節血壓改善睡眠的作用，對人的身體健康是十分有益的。如果消化能力不好的話，喝紅茶菌就可能會出現反胃腹脹的現象，就像是我們平常的時候吃飯的時候喝了比較多的湯一樣的感覺。所以建議消化能力不好的人最好是不要喝紅茶菌。