烤紅薯吃了上火嗎

烤紅薯吃了不會上火，不過注意要適量食用。其性平、味甘，含有多種營養物質。烤紅薯雖營養豐富，但不宜過量食用，其中含有大量的膳食纖維、果膠及糖類物質等，吃多了會加重腸胃的負擔，容易引起腹脹、消化不良等。