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烤紅薯的皮可以吃嗎
分類:
經驗
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烤紅薯的皮可以吃,紅薯是非常好的抗癌食品,尤其是紅薯皮裏抗癌成分非常高。從這點上來說,吃紅薯皮對
健康
是有利的。但是它的壞處是紅薯皮裏除了含有抗癌成分的,還含有大量的生物鹼,食用過多會引起腸胃不適。
標籤:
烤紅薯
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