孕期五個月補鈣多少合適

孕期五個月補鈣每天1000毫克左右，喝500毫升牛奶或酸奶即可。

每個孕婦都需要補充足夠的營養，因爲胎寶寶的營養完全來源於母體，特別是補鈣，因爲胎寶寶的骨骼形成與成長所必不可少的就是鈣了。到懷孕五個月的時候就是寶寶的快速生長期，這個時候更是格外的要注意補鈣。