傍晚有紫外線，太陽光對人體皮膚的傷害主要來自於紫外線A（即UVA）與紫外線B（即UVB）。UVA屬於長波，作用於皮膚深層，作用緩慢，但能引起一次性黑化。UVB屬於中波，作用於皮膚表層，見效快。能激發皮膚角質細胞，使血管舒張、增加血流量，初期會發紅，隨後慢慢變成棕色。
紫外線是陽光中波長爲400～10納米（nm）的光線，太陽光譜上紫外線的頻率高於可見光線，可以分爲UVA（紫外線A，波長400～320納米，低頻長波）、UVB（波長320～280納米，中頻中波）、UVC（波長280～100納米，高頻短波）、EUV（100～10納米，超高頻）4種。
