1、發膜對頭髮是深度的營養跟滋潤，不需要經常使用，一個月用4-5次就可以了。
2、洗髮後，先從髮梢開始塗抹，因爲這樣最有效果。髮梢是最受傷的部位，如果你從上往下塗抹，上面就會塗得多，而下面可能就徒步到位，影響發膜的效果。只塗抹受損部位就行，手上多餘的再往健康的部位塗，但不要塗到髮根，以免不好清洗。塗抹完成後，最好包上浴帽，用電熱帽加熱15分鐘，因爲這樣可以幫助頭髮滲透和吸收。冷卻後再用溫水沖洗乾淨就可以了。
3、頭髮特別損傷的，做發膜的時候加入1/4白醋，這樣可以加強滲透和吸收效果，還能防止養分流失太快。
4、橄欖油也是不錯的選擇，對於損傷不嚴重，做發膜的時候加入少許橄欖油，自然效果也相當給力。
