1、在夜晚護膚的最後一步使用，一週使用2～3次，也可每天晚上使用。(化妝水→乳液→面霜→睡眠面膜)2、用勺子取一粒櫻桃大小左右的量，塗抹於臉頰的五個部位(兩頰、額頭、鼻子、下巴)，再細緻地塗抹於整臉。3、如敷片狀面膜一般，塗抹後不要觸碰肌膚，讓肌膚充分吸收啫哩。之後即可上牀休息。吸收時間因人而異。
