求燉雞的幾許藥膳

求燉雞的幾許藥膳

白領人羣:在雞湯裏配上枸杞子、茯神、百合,具有養心安神、抗疲勞的保健作用。

老年人:在雞湯裏配上山藥、菟絲子、杜仲,具有補腎、抗衰老的作用。

青年女性:在雞湯裏配上玉竹、菟絲子、女貞子,具有養顏護膚、美容的作用。

體質較弱、經常生病的人羣:在雞湯裏配上黃芪、黃精、白朮,具有益氣養肺、調節免疫的作用,還可以預防感冒。

患有脂肪肝、血脂高的人羣:這部分人平時不敢喝雞湯,害怕雞湯導致症狀加重,因此這部分人羣在食用雞湯進補時,可以在雞湯裏配上些降血脂的中藥,比如山楂、首烏等,這樣可以起到軟化血管、降脂保健的作用。