1、打開微信搜索框，搜索成長守護平臺。2、點擊第一個搜索結果。3、在成長守護頁面下方，點擊成長守護。4、在彈出的小窗口中，選擇自我管理。5、然後會彈出自我管理界面，選擇時間管理。6、然後根據自己的需要設置遊戲時間即可，時間到了就會自動下線。
