酸奶和茶一起喝鬧肚子怎麼辦

酸奶和茶一起喝鬧肚子要注意清淡的飲食，不要吃刺激性的食物，平時注意肚子的保暖。牛奶中含有豐富的鈣離子，茶葉中含有單寧酸，鈣與單寧酸反應產生不溶解的鈣鹽，會影響鈣的吸收。容易拉肚子。