晚上一次吃半個木瓜可以嗎

晚上一次吃半個木瓜可以嗎

晚上不可以一次吃半個木瓜的原因:

木瓜富含蛋白質,和各類營養物質,女孩子多吃有益。木瓜有益,但不建議晚上吃,晚上睡覺前吃東西會給腸胃造成負擔、對腸胃功能不是很好,有可能會引起發胖。