空調睡眠模式就是指在晚上睡覺的時候啓動的一種運行模式，在晚上自動每一小時升高一攝氏度。可以起到省電的效果，而且也更加舒適，因爲在晚上溫度是在不斷降低的。人在睡眠時，代謝量減少30％～50%，可將空調設於睡眠開關檔，設置溫度高2度，可達到節電20%；冬季制熱，溫度設置低2度，也可節電10%，睡眠狀態的設置也有利於獲得寧靜優質的睡眠；外出前30分鐘關閉空調，可以節省電能。
