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晚上10點以後吃黃瓜會胖嗎
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經驗
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吃黃瓜不會
發胖
的,因爲黃瓜有減肥的功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡
蘿蔔
素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
不建
議晚上多吃黃瓜的,避免導致腸胃不舒服。
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