1、打開手機點擊我的文件，瞭解自己qq安裝在哪個路徑；2、將手機與電腦連接，等待電腦掃描完畢；3、找到qq的選項，就能看到被自己刪除的手機聊天記錄；4、將記錄恢復到電腦，再進行導回到手機，恢復過程完成。
