方法如下:登陸QQ並點擊“主菜單”；打開主菜單頁面，並找到“消息管理器”打開；打開消息管理器頁面，找到要導出聊天記錄的好友或者羣；點擊好友頭像並選擇“導出聊天記錄”，選擇將要導出的路徑並保存，即可完成。
