人們把水深200~3000米稱作半深海,把水深3000-6000米稱作深海,而把水深6000米以下的海溝稱作超深海。由於海水深度的原因,深海海鮮污染性更低,營養豐富。深海海鮮不容易捕撈,食用深海海鮮的好處:1、減少心臟病危險。2、降低膽固醇。3、降血脂。4、健腦益腦。5、有助於發育和提高免疫力。