好處:
1、柴魚能健脾益胃:健脾益胃是柴魚的重要功效之一,它能肉質細嫩易於消化和吸收,能調理脾胃,減少其他物質對腸胃的刺激,平時經常食用能提高脾胃功能,減少消化不良和腹脹腹痛等多種不良症狀的發生;
2、柴魚能通乳:柴魚還是一種最適合產婦食用的食材,它能調節女性內分泌,促進女性乳汁分泌,對產婦經常出現的少奶或者無奶症狀都有很好的調理作用;
好處:
1、柴魚能健脾益胃:健脾益胃是柴魚的重要功效之一,它能肉質細嫩易於消化和吸收,能調理脾胃,減少其他物質對腸胃的刺激,平時經常食用能提高脾胃功能,減少消化不良和腹脹腹痛等多種不良症狀的發生;
2、柴魚能通乳:柴魚還是一種最適合產婦食用的食材,它能調節女性內分泌,促進女性乳汁分泌,對產婦經常出現的少奶或者無奶症狀都有很好的調理作用;