怎麼煮紅棗枸杞茶

怎麼煮紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶的做法步驟:

1、準備好乾紅棗250克,桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克;

2、將紅棗洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核;

3、桂圓去殼去核;

4、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開後,改小火,燜煮約30分鐘至水份收幹;

5、保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收幹;

6、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻;

7、放入乾淨的玻璃瓶中封存;

8、飲用時,取約10克,衝入溫開水攪勻即可。