無糖水果有哪些品種

無糖水果有哪些品種

糖水果有番石榴、木瓜、雪蓮果、柚子、櫻桃等。

1、番石榴:是熱帶果樹,原產美洲,是亞熱帶名優水果品種之一,成熟果實淡綠色,清香可口。

2、木瓜:含有豐富的木瓜酵素、凝乳酶、胡蘿蔔素等,並含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。

3、雪蓮果:果肉晶瑩剔透,脆甜爽口,富含多種人體需要的氨基酸、維生素、蛋白質、鈣、鋅、鎂等多種微量元素。

4、柚子:酸甜口感中略帶苦味,多汁清香,而且回味甘甜。

5、櫻桃:除了鮮食外,還可以加工製作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等,具有豔紅色澤,杏仁般的香氣,食之使人迷醉。

水果:

水果,是指多汁且主要味覺爲甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養,而且能夠促進消化。

一些水果爲了預防蟲害及日曬,在生長過程中常用紙袋包裹起來,結果造成維生素C含量減少;夏季水果豐收,儲藏於冷庫,冬天出售時,水果的維生素C含量也會減少;現代家庭一般都有冰箱,許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時間越長,維生素C損失就越多。