微波爐煮雞蛋幾分鐘

微波爐煮雞蛋幾分鐘

微波爐雞蛋十分鐘至十五分鐘左右。使用微波爐煮雞蛋時,需要先用錫紙包裹,放在深盅內,加水至蓋過蛋面,再蓋上蓋子,加熱十分鐘至十五分鐘左右即可。其中,每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要爲卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體所需的8種氨基酸。