1、清潔雙手後,將隱形眼鏡輕放在右手食指指尖,邊緣呈碗狀的正圓形爲正面。2、雙眼注視前方,用雙手的中指將上下眼瞼拉開,然後將鏡片附着於角膜。3、然後移開食指再往下看,以使鏡片附着於眼睛上,雙手中指放開眼瞼。4、用手指輕地調整一下隱形眼鏡的位置,更加貼合瞳孔。然後閉上眼睛,眼珠左右轉動一下,確認眼鏡完全服貼。