民和特色文化有納頓節、刺繡、七裏寺峽花兒、儺舞、平頂軟帽等。
1、納頓節：是民和縣土族獨有的民俗活動，從納頓節中儺舞儺戲的內容、形式、服飾等考證，納頓節當起源於元代中期，完善於明代早期。
2、刺繡：是青海具有代表性的傳統工藝美術之一，具有鮮明的地域和特色，以平繡爲主，還有盤繡、拉鏽、網繡、鎖繡等繡法。
3、七裏寺峽花兒會：已有百年曆史，每年農曆六月初六，八方羣衆盛裝舉傘結伴而來，六七萬人云集峽谷，通宵達旦對唱花兒。
4、儺舞：又稱鬼戲，是漢族最古老的一種祭神跳鬼、驅瘟避疫、表示安慶的娛神舞蹈，起源於漢族先民的自然崇拜、圖騰崇拜和巫術意識。
5、平頂軟帽：當地人頭戴平頂軟帽，頂帽分黑、白二色，白色是單的，多用於熱天；黑色是夾的，多用於冬季，顏色有黑、白、褐、深藍等多種。
