雞肝煮多久能熟

雞肝煮多久能熟

雞肝煮15-20分鐘能熟。爲了保護動物肝臟的營養成分不流失,通常需要使用冷水下鍋,煮到雞肝內部沒有血水,再蓋上鍋蓋燜一定的時間,起鍋觀察雞肝的顏色變化,等它完全煮熟後即可食用。新鮮雞肝不要急於烹飪,建議在水中浸泡三十分鐘後再炒制。雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B。