火車臥鋪被子不是一人一換。火車臥鋪被褥按鐵路部門規定，從始發站到終點站只更換一次被褥。在我國鐵路系統中，有着一個客運段。在每個客運段都有專門的洗滌部門或車間。在列車到達終點站後，列車員會將臥鋪的被褥枕套送到專門的洗滌車間。由工人分揀、洗滌、熨平、挑揀、包裝入庫，等待下次火車發車前整裝上陣。在長達1個小時的洗滌和80攝氏度高溫滅菌後的被褥枕套已然很乾淨了。
注意事項：1、吃喝：火車上有盒飯，也有專門的餐廳可以選擇菜單，還有零食、飲料。
2、睡覺：火車運行時會發出比較大的聲音，所以對於睡眠不好的人最好睡前喝一杯牛奶有助於睡眠。
3、廁所使用：一個車廂只有一個廁所，所以會非常擁擠。到站前十五分鐘會把廁所鎖住，需要乘客及時去廁所排隊。廁所沒有紙巾，乘客需要提前自備紙巾。
4、安全及防盜： 睡上中鋪和上鋪的小孩一定要嚴加註意，謹防摔傷。過道小，要注意別人端熱水和熱湯，小心燙傷。每一站下車時，注意留意自己的行李，防止被他人渾水摸魚或者被他人誤拿。
