全麥麪包保質期是5天。全麥麪包使用的全麥麪粉因經過較少的加工程序，因此保留了大部分營養元素。它含有豐富的粗纖維、維生素E和B族，鋅、鉀等礦物質含量也很豐富，比普通麪包更易發黴變質，購買後一定要妥善保存。 全麥麪包：因全麥麪包中所含膳食纖維豐富，常被減肥者青睞。但是事物總有兩面性，如果過分單一食用全麥食品，會造成人體攝入營養不均衡。所以，無論是將全麥麪包作爲早餐，還是中餐、晚餐，都應該適當搭配些肉類、雞蛋、奶類、堅果類食物以及足量蔬菜，以確保膳食均衡。
