牀上有小蟲子是因爲環境過於潮溼造成，小蟲子有很多渠道來到家中。比如通過門窗縫隙、牆洞、管線穿牆縫隙、下水道等從室外或鄰居家爬進家裏，或者會通過購物回來隨貨物攜帶進入家庭。建議平時房間多通風，出太陽的時候多曬被子。
蟲子：
小蟲一般泛指所有的昆蟲，於昆蟲學中則特指異翅目昆蟲，當小蟲異翅目昆蟲俗名之一部分時，該字與前字分開，僅牀蝨與椿例外。防治措施爲破壞其越冬場所，有計畫地種植穀物，選用抗病品種。在小範圍內噴灑農藥、誘捕並用化學藥品殺滅遷移中的麥長蝽均有控制之效。因麥長蝽喜陽光，可種植遮蔭植物（如眉豆、大豆）以創造不利的環境。天氣潮溼有助於一種能殺害麥長蝽的真菌的生長。
