紅心番石榴糖份高不高

不高。紅心番石榴是番石榴的一種，因其果肉是紅色而得名，其本身含有豐富的營養成分，口感豐富。雖然紅心番石榴味道香甜，但是和番石榴的甜度對比，一般來說是差不多的，每100克紅心番石榴中含有大約7.6克的糖，紅心番石榴是一款相對來說比較低糖的水果。

番石榴的一種，常見的番石榴均爲白心，紅色番石榴果實較白心番石榴圓且小些，成熟後果肉是紅色的， 紅心番石榴果肉口感比白心番石榴綿軟，果香相較白心番石榴更加濃郁。