抗肩專指楷書字體中“橫畫”從左下向橫向右上傾斜的寫法，這是楷書橫畫的一個基本特點。硬筆書法，尤其是硬筆楷書，同樣也需注意“抗肩”的寫法，下面兩條口訣中說的“肩稍擡，筆上行”說的就是抗肩寫法。硬筆短橫口訣：寫短橫，不能平，肩稍擡，筆上行。短橫傾斜5-8度。硬筆長橫口訣：寫長橫，要看準，零到五度求平穩。長橫傾斜0-5度。橫畫抗肩給人以重心左移的視覺效果，使得整字左重右輕。而橫畫抗肩的結果同時又使得文字整體左小又大，整體的左小右大自然產生出整體重心右移的視覺效果。視覺重心的局部左移（橫畫抗肩所致）加上整體右移（左小又大或左縮右放）正好巧妙的得到全字的重心迴歸平衡。
