蠶能吃嗎?

蠶能吃嗎?

可以。具體做法如下。

材料:蠶蛹300克,青尖椒1個,小米辣3個,花椒2克,蔥適量,姜2片,花生油30克,雞精1克,生抽10克,鹽適量。

1、青尖椒洗淨後切絲,蔥和小米辣切丁備用。

蠶能吃嗎? 第2張

2、蠶蛹洗淨後,鍋里加入適量清水燒開,放入蠶蛹焯水。

蠶能吃嗎? 第3張

3、大火煮沸後煮10分鐘左右,撈出瀝乾水分備用。

蠶能吃嗎? 第4張

4、另起平底鍋燒熱後,小火爆香花椒、蔥姜。

蠶能吃嗎? 第5張

5、把焯過水的蔥蛹放入鍋中大火進行翻炒。加入生抽調色,適量鹽調味。

蠶能吃嗎? 第6張

6、大火繼續翻炒1分鐘後,放入小米辣和至青尖椒斷生變色,加入雞精調味提鮮。

蠶能吃嗎? 第7張

7、大火翻炒均勻即可關火。

蠶能吃嗎? 第8張